Kategoria: Yleinen

Yleisurheilun starttikurssi on yleisurheilun peruspaketti, mistä kouluttautuminen alkaa. Tämä kurssi antaa myös yleisurheilevien lasten vanhemmille hyvät tiedot lapsen harrastuksen tukemiseen.

Paikka: Joensuu (Keskuskenttä/Areena ja Itä-Suomen Liikuntaopisto)

Aika: lauantai 18.5. klo 10-16 ja lauantai 25.5. klo 10-16

Ilmoittautuminen: sunnuntaihin 12.5. mennessä

Kurssin osaamistavoite: Kurssin jälkeen kurssilainen osaa opettaa ja ohjata 6-11 -vuotiaiden lasten liikuntaa ja harjoituksia lapselle turvallisella ja kehittävällä tavalla. Kurssilla käydään läpi kaikkien yleisurheilulajien perusteet.

Kurssin hinta: 120e (sisältää materiaalin ja ohjauksen)

Kurssin valintakriteeri: osallistujan on oltava vähintään 15-vuotias

Ilmoittautumistiedot:
Suomisport-tunnuksella: https://www.suomisport.fi/events/7e7c4f1e-d632-4b25-af3e-7cb2c71c2362

Kurssin esite: Starttikurssi, Joensuu toukokuu 2024

Kurssille ilmoittautuneet saavat linkin verkko-oppimisympäristöön, jossa on kaikki kurssimateriaalit sekä ennakkotehtävät.

Tiedustelut: Anssi Vänskä / anssivanska@yahoo.com / 041 4537332

Pokaryn kevätkokous eli pohjoiskarjalaisten yleisurheiluseurojen piiriparlamentti järjestetään Joensuussa keskiviikkona 17.4.2024 klo 18.00 Itä-Suomen liikuntaopistolla osoitteessa Länsikatu 15.

Piirin seuroista toivotaan paikalle yleisurheilutoimijoita. Kokouksessa käydään läpi kesän 2024 yleisurheilutoimintaa Pohjois-Karjalassa.

Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan.

Pokaryn hallitus

Pohjois-karjalaisen yleisurheilun tilastoja vuodelta 2023 on julkaistu. Tilastokokoelmasta löytyy kaikenlaista dataa vuodelta 2023: kisojen tuloksia, tilastoja, ennätyksiä, pistetilastoja ja paljon muuta.

Tilastot löytyy TÄÄLTÄ.

Pohjois-Karjalan yleisurheilun vuoden 2022 erilaisia tilastoja on nyt julkaistu. Tilastot löytyvät TILASTOT-sivulta.

Tilastoissa on vuoden 2022 tuloksia, Suomen tilastosijoituksia, uudet piirinennätykset yms. kaikkea muuta mukavaa luettavaa.

Yleisurheiluohjaamisen peruskurssi, Starttikurssi, järjestetään Joensuussa 27.11. ja 11.12.

Ohjaajakurssi kestää yhteensä 12 tuntia ja tavoitteena on, että sen jälkeen kurssilainen osaa ohjata 6-11-vuotiaiden yleisurheiluryhmiä ja tietää yleisurheilulajien perusteet. Molemmat ohjaajakurssipäivät alkavat teoriaopetuksella Itä-Suomen Liikuntaopistolla ja jatkuvat käytännöllä Joensuu Areenassa.

Ilmoittautuminen Starttikurssille tapahtuu 21.11. mennessä. Lisätietoa Koulutukset-välisivulta.

Pohjois-Karjalan Yleisurheilu järjestää talvikaudella lajipäiviä 12-16-vuotiaille (vuosina 2006-2010 syntyneille) yleisurheilijoille. Ensimmäinen lajipäivä järjestetään lauantaina 12.11.2022.

Aamutreeneissä klo 9-11 aiheena pikajuoksu, koutseina Jarno Tenhunen (mm. Santeri Örnin valmentaja) ja Polvijärven Urheilijoiden pikaviestijoukkue. 

Iltapäivällä klo 13-15 keihäänheittoreenit Aki Parviaisen (mm. keihään SE-mies tuloksella 93,09 ja Antti Ruuskasen valmentaja) johdolla. 

Treenien välissä mahdollisuus käydä yhdessä syömässä yliopistolla omakustanteisesti.

Voi osallistua joko molempiin tai toiseen treeniin. Yksi treeni 10€ ja kaksi 15€, laskutetaan tapahtuman jälkeen sähköpostitse. Ennakkoilmoittautumiset ke 9.11 mennessä. Mukaan otetaan 16 per ryhmä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen TÄSTÄ LINKISTÄ. 

Talvikauden Monipuolisuusleiritys alkaa lauantaina 12.11. Joensuu Areenassa. Pohjois-Karjalan Yleisurheilun järjestämä leiritys on tarkoitettu 8-11-vuotiaille yleisurheilusta kiinnostuneille Pohjois-Karjalaisille.

Leiripäivien aikana harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja sekä liikutaan muutenkin monipuolisesti ja runsaasti. Leiripäivä alkaa aina klo 9 ja kestää klo 16:een asti. Leirimaksu 30 euroa sisältää valmennuksen lisäksi lounaan.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset (maanantaihin 11.11. mennessä) Leiritykset välilehden kautta.

Ennen kesän kilpailukautta on vielä hyvää aikaa tutustua Pohjois-Karjalan Yleisurheilun piirinennätyksiin. Piirinennätykset ovat vuosien saatossa muodostuneet koviksi, yleisestä sarjasta löytyy mm. muutama Suomen ennätyskin.

Vuosittain listalle nousee aina uusia, entistä kovempia, ennätyksiä. Viime vuonna listalle kirjattiin 27 uutta päivitystä. Santeri Örn esimerkiksi kirjautti kaikkien aikojen kovimmat pohjoiskarjalaiset ajat miesten 100 ja 200 metrille.

Koko lista löytyy TÄÄLTÄ.

7-11-vuotiaiden lasten ohjaamiseen keskittyvä yleisurheiluohjaajatutkinto järjestetään Polvijärvellä lauantaina 2.4. ja 14.5. Yleisurheiluohjaajatutkinto on yleisurheilun peruspaketti, joka kaikkien yleisurheilukouluohjaajien kannattaa käydä. Lisäksi yleisurheilevien lasten vanhemmille koulutus antaa hyvät perustiedot lapsen harrastuksen tukemiseen.

12 tuntinen koulutus maksaa 120 euroa ja osallistujalta vaaditaan vähintään 15 vuoden ikää.

Tarkempaa tietoa kurssista löytyy TÄÄLTÄ.

Vuoden 2021 tilastomateriaalit on taas julkaistu. Kokoelmasta löytyy tulokset kesän 2021 tärkeimmistä yleisurheilukisoista Pohjois-Karjalasta, pohjois-karjalaisten yleisurheilijoiden sijoittumiset Suomen tilastoissa ja Sm-kisoissa sekä paljon muuta.

Tilastot löytyvät Tilastot-välilehdeltä.

Jos vieläkin tarkempaa tilastotietoon haluaa tutustua, kannattaa tutkia Tilastopajan sivuja, josta löytyy kaikkien Suomessa pidettyjen yleisurheilukisojen tulokset ja tilastot (mm. sarjoittain, vuosittain, lajeittain, seuroittain ja piireittäin).